فوائد الاستيقاظ باكرا الاستيقاظ باكرًا له فوائد عديدة تؤثر إيجابيًا على جودة الحياة والصحة العامة. في هذا المقال، سنلقي نظرة على بعض الفوائد المهمة لهذه العادة المفيدة.١. زيادة الإنتاجية:عندما تبدأ يومك باكرًا، تملك الفرصة لتنظيم وتخطيط يومك ب
فوائد الفلفل الحار للشرايين
الاثنين، 15 مايو 2023
فوائد الفلفل الحار للشرايين
فلفل أحمر حاريُعد الفلفل الحار أحد التوابل المفضلة لدى الكثيرين حول العالم، ويتميز بطعمه اللافت ونكهته القوية. ولكن هل كنت تعلم أن الفلفل الحار يمكن أن يكون له فوائد رائعة لصحة الشرايين؟ في هذه المقالة، سنستكشف فوائد ال
علاقة الفلفل الحار الأحمر والكليسترول
الأربعاء، 4 فبراير 2015
تشير الدراسات إلى أن الفلفل الحار الأحمر يحتوي
على مادة السانين والتي أظهر الدراسات أنها تخفض من الكوليسترول المرتفع في الدم وكذلك
من الدهنيات الثلاثية في الدم مما يقلل من احتمال تصلب الشرايين وليس هذا فقط فحتى
لو تصلبت الشرايين وأصبحت
العنب فوائد وأسرار
الأحد، 1 فبراير 2015
ذكر الله سبحانه وتعالى العنب والأعناب في القرآن الكريم أحدى عشرة مرة
, فلهذه الشجرة وثمرها خواص فريدة جميلة رائعة للصحة والجمال تجعلنا نلتفت إلى أهمية
تكرار ذكرها في القرآن العظيم , فتعالوا نتعرف عليها وعلى جزء هام من أجزائها هو ورق
الع
هل السحر يسبب الأمراض
الأحد، 1 فبراير 2015
بالفعل السحر يسبب الأمراض ولكن بشكل غير مباشر
السحر
يتم عن طريق الشياطين , تلك المخلوقات التي جعلها الله سبحانه وتعالى قرينا للإنسان
يأمره بالسوء , ولكن هؤلاء الشياطين ومن سخرهم كيدهم ضعيف , " إن كيد الشيطان
كان ضعيفا " " وما هم
تربية القطط تشكل خطرا علينا
الأحد، 1 فبراير 2015
لا ينصح بتربية القطط في البيت
فكثير من الدراسات تثبت أن القطط قد تكون سبب في كثير من الأمراض الإنتانية والطفيلية التي لا تظهر على القطط
نفسها ولكنها تصيب البشر وخصوصا إذا كان هناك أطفال أو حوامل حيث إن من أشهر هذه الطفيليات المقو
البقدونس كنز من الفوائد الطبية
الأحد، 1 فبراير 2015
يتميز البقدونس بغناه بفيتامين ج والذي تشير الدراسات الى انه يساهم في التقليل من عدد من الأمراض مثل السكري والربو وسرطان القولون ولذلك كان تناول البقدونس المستمر صديقا لمن كان يعاني من هذه الأمراض و لعل من أهم الوظائف لفيتامين ب الفريد المتوا
أهم الفوائد للبطاطا الحلوة
الجمعة، 4 يوليو 2014
إدا
كنت من متناولي البطاطا الحلوة فتعرف على أهم الفوائد التي ستزيد من حبك لتناولها
على وجبتك الغدائية .
* تعد البطاطا بمثابة مصدر
جيد للألياف الغذائية التي تساعد علي تنظيم عملية الهضم وتجنب مشاكله, بالإضافة
إلي أنها تساعد في تطهير
الصوم عامل مساعد على التخلص من البدانة
الأربعاء، 2 يوليو 2014
ماالمقصود بالبدانة:
البدانة هي تكدس الشحم بالجسم وهذا التكدس يضر الجسم ضررا بالغا فهذا الشحم المتكدس يعوق حركة العضلات ويقود إلى ضعف القلب إلى جانب تعرض دوي البدانة إلى الإصابة بالسكر وتصلب الشرايين وإرتفاع ضغط الدم والذبحة
غداء ملكات النحل مفيد للبشرة
الاثنين، 30 يونيو 2014
يعطي غذاء ملكات النحل قوة كبيرة بالخصوص القدرة الجنسية ولديه تأثير إيجابي على البشرة ...
والأبحاث والدراسات الحديثة أفضت إلى العلم بأن غداء ملكات النحل يضم مجموعة كبيرة من الفيتامينات والهرمونات المنشطة للغدد التناسلية ومن بينها:
( فيتام
فوائد التمر في رمضان
الأحد، 29 يونيو 2014
مع إقتراب رمضان يلقى التمر إقبال مرتفع عن اﻷشهر الأخرى وهذا الإقبال في صالح المستهلك لما للتمر من فوائد كثيرة لا يعلمها العديد منا، يكفي قول النبي صلى الله عليه وسلم (بيت ليس فيه تمر جياع أهله)اخرجه مسلم,
إن التمر يحتوي على قيمة غذائ
عشر فوائد لقصب السكر
السبت، 28 يونيو 2014
.قصب السكر هو جنس نباتي من الفصيلة النجيلية، وهو
المصدر الأساسي لاستخراج السكر، أما المصدر الآخر فهو الشمندر السكري. ويضم قصب السكر ستة إلى 37 نوعاً وهو من نباتات المناطق
الحارة، تتطلب زراعته أرضاً خصبة وماء كثير ويظل في الأ
فوائد الزعفران الأرجواني
الجمعة، 20 يونيو 2014
لقد أعتبر الزعفران منذ العصور القديمة كسلعة تجارية نضرا لفوائده العلاجية والدوائية كما كانت تستخدم كصباغ وتابل وعطر وحبر.
الزعفران الأرجواني . هو أغلى التوابل في العالم، وقد استخدم الزعفران في جميع أنحاء العالم كتوابل للشفاء،وقد إستخدمه ال
15 فائدة للسمسم "الجنجلان"
الأربعاء، 18 يونيو 2014
قد تكون
بذورالسمسم صغيرة ولكنها تختزن فوائد صحية جمة. فعلا تساوي وزنها ذهبا . في هذه التدوينة سوف تجد بعض الفوائد الصحية التي يقدمها السمسم "الجنجلان " .
1. مليئ
بالبروتينات
بذور السمسم مليئة
بروتين عالي الجودة التي تشك
خمس فوائد صحية للعسل يجهلها الكثير
الأربعاء، 18 يونيو 2014
اكتشاف خمس فوائد صحية للواحدة
من أقدم المحليات على الأرض
توجد فوائد صحية للعسل تغنينا عن إستعمال بعض الأدوية التي لها أتار جانبية على الصحة لكن للأسف الكثير منا يسمع عن العسل لكن لايعرف بالضبط ماهي الأمراض التي يساعد في علاجها، &nb
مزيل طبيعي للعرق
الثلاثاء، 17 يونيو 2014
أتناء دخول موسم الصيف نبدأ بالبحت عن وسائل لإزالة رائحة العرق الكريهة كما أن بعض الأفراد تسبب نسبة العرق الزائدة لديهم تبلل في الملابس خصوصا تحت الإبط ، وهدا أمر يزعج ويقلق راحتنا .
وتجدر الإشارة إلى أن مزيلات العرق الصناعية أضرارها وأت
رجيم التفاح الأخضر .. جسم رشيق مثالي في خمس أيام
الأربعاء، 11 يونيو 2014
بكل تأكيد سمعتي سابقاً عن رجيم التفاح الأخضر .. ولتطبيقه يجب ان تكتبي طريقته وجدول الغذاء اليومي حتى تحصلي عن افضل النتائج.
رجيم التفاح الأخضر هو نظام تخسيس مجرب قليل السعرات الحرارية كما أنه غني بالألياف والعناصر الغدائية ومع ذلك فإن مد
سياسة الخصوصية - Privacy Policy
الثلاثاء، 10 يونيو 2014
سياسة الخصوصية
سياسة الخصوصية - Privacy Policy
سياسة الخصوصيه لمدونة عشبتي :
إذا كنت بحاجة إلى أي مزيد من المعلومات أو لديك أية أسئلة عن سياسة الخصوصية ، لا تتردد في الاتصال بنا عن طريق البريد الالكتروني التالي
1985yassine@gmail.com
في مدونة عشبتي، خصوصية زوارنا لها أهمية
رجيم القرفة لإنقاص الوزن 3 كيلو فى الاسبوع
السبت، 10 مايو 2014
اليك سيدتى وصفات رجيم القرفة والعسل لإنقاص الوزن واذابة الدهون فى الجسم بسرعة وبدون مجهود لاستعادة رشاقتك ،ويساعد رجيم القرفة والعسل على انقاص الوزن 3 كيلوا جرام فى الاسبوع الواحد
وصفه شراب الزنجبيل بالقرفة للتخسيس
إنّ خليط الزنجبيل